O futebol é um desporto fascinante onde cada posição requer distintas habilidades e responsabilidades.

Neste âmbito, a posição de defesa lateral no futebol é uma das mais importantes e exigentes, onde é solicitado aos jogadores que exercem essa missão uma combinação de habilidades técnicas e táticas para a obtenção de sucesso.

Neste artigo, damos ênfase à exploração de cinco aspetos específicos que os defesas laterais necessitam dominar para se destacar em campo.

Assim sublinhamos o seguinte:

1. Capacidade de Desarme

O desarme é uma técnica fundamental para um defesa lateral. É importante saberes efetuar um tackle seguro e eficaz sem cometer infrações, neste sentido, deves estar atento ao posicionamento dos teus adversários, à bola e optares pelo timing certo para fazeres o desarme.

No momento do desarme, deves ter presente a forma como irás utilizar os pés e o corpo, com a finalidade de bloquear o adversário e recuperar a bola.

2. Posicionamento Defensivo

O posicionamento defensivo é essencial, pois irá permitir-te que acompanhes os movimentos do teu adversário e impeças que este ameace a baliza da tua equipa ou crie uma situação potencial de perigo.

Nesta esfera, para possuíres um posicionamento correto é extremamente importante preservares o estado de alerta no que concerne às tarefas com as quais te deparas e assegurar uma distância do adversário que te proporcione vantagem em relação a este, possibilitando-te assim uma visão mais ampla do campo.

Igualmente importante, é demonstrares mestria no momento da adaptação às diferentes situações do jogo e alterar o teu posicionamento de acordo com as necessidades da equipa.

3. Otimização Técnica

Os defesas laterais modernos são frequentemente requisitados a envolverem-se em situações ofensivas e a progredir no terreno de jogo. Por isso, possuíres uma boa capacidade de drible, condução e passe é essencial para seres um jogador bem-sucedido.

Além de ajudar a criar oportunidades de golo para a tua equipa, seres detentor de um nível técnico elevado também pode ser uma forma útil de escapar da pressão do adversário e auxiliar-te na manutenção da posse da bola.

Para que os teus recursos técnicos revelem eficácia, é importante que trabalhes a tua tomada de decisão e que desenvolvas a tua visão periférica.

4. Cruzamento Eficaz

O cruzamento é outra habilidade fundamental que terás que melhorar, pois irá proporcionar um maior número de oportunidades de golo para a tua equipa. Com a finalidade de aprimorares o cruzamento deves desenvolver a capacidade de escolher o momento certo para colocar a bola na área adversária, bem como, executá-lo com precisão e a potência necessária.

5. Comunicação

A comunicação é um processo frequentemente subestimado, mas muito importante para um defesa. Deves tentar comunicar-te de uma forma eficiente com os teus companheiros de equipa, especialmente com o guarda-redes e os restantes defesas.

Com o intuito de garantir uma boa comunicação entre os distintos intervenientes da tua equipa podes recorrer à utilização de gestos e comandos verbais para coordenar a defesa, organizar a marcação e cobrir as distintas zonas de perigo.

De uma forma sucinta, o domínio destes 5 aspetos são de extrema importância para que obtenhas sucesso no futebol moderno. Para te destacares nesta posição, é importante praticares regularmente, fortaleceres as tuas habilidades técnicas e táticas.

Por último, deves também estar sempre alerta e adaptar a tua abordagem ao jogo, ao momento e ao adversário.

Bons Treinos!

Flávio Oliveira