Necessitas melhorar o teu passe?

O passe é o meio pelo qual dois ou mais jogadores se relacionam para realizar um objetivo em conjunto. Podemos afirmar que o passe é a síntese do jogo coletivo.

Em muitas escolas de treinadores, o passe é definido simplesmente como uma ação técnica própria do jogo, mas na realidade, é muito mais do que uma simples ação técnica.

O passe é a base e o expoente máximo do jogo coletivo e associativo de qualquer desporto de equipa, e muito mais no caso do futebol devido à grande dificuldade em ser jogado com os pés.

Num jogo de futebol, independentemente da posição que jogues o passe é crucial, e se procuras milagrosamente da noite para o dia melhorá-lo acreditamos que não iras ter muito sucesso.

Neste âmbito apresentamos-te 3 formas em que te deves focar para melhorares o teu passe

1. Predisposição mental para a repetição.

Fundamental praticar e repetir em distintos contextos, de preferência atendendo à especificidade das ações.

2. Domina o básico com ambos os pés

Na tua equipa certamente tens colegas que conseguem passar a bola com tanta qualidade com o pé esquerdo como com o direito, esta faculdade é muito apreciada pelos treinadores.

É fundamental dominares o passe nas seguintes formas:

• Parte interna do pé.

• Parte exterior do pé

• Passe curto/longo

Estas formas de passar a bola acontecem com grande frequência no jogo.

3. Pequenos detalhes que fazem toda a diferença

Este é dos aspetos mais importante nas tuas ações. A tua tomada de decisão! Esta vai muito mais além do que as componentes técnicas.

Num determinado contexto, existe a possibilidade de te deparares com muitas variáveis que podem condicionar as tuas escolhas, é essencial optares pela melhor decisão possível na situação que te encontras momentaneamente.

Nesta esfera deves ter em conta a seguinte conjetura:

A. Direção do Passe

É essencial possuíres um bom timing no momento do passe, obviamente que um passe mal-executado poderá arruinar a jogada e fazer com que a tua equipa deixe de ter a posse de bola.

B. Para que pé deves passar a bola?

Para que obtenhas sucesso na ação é necessário conheceres as características do teu colega, perceberes o movimento dele, a expressão corporal existente no momento ou qual o pé mais hábil dele.

Um passe mal-executado poderá fazer com ele tenha que realizar ajustes corporais no seu movimento potenciando a perda da bola, por outro lado, inserido num determinado contexto, um passe efetuado no pé correto do teu colega poderá fazer toda a diferença.

C. Potência do Passe

Certamente já ouviste muitas vezes o teu treinador dizer que tens de realizar um passe forte para o teu colega.

Tens de decidir que passe o jogo requer no momento, um passe mais forte para proporcionar mais velocidade/intensidade no jogo, ou numa zona/situação que proporcione segurança, executar um passe mais fraco. O Objetivo é proporcionar vantagem ou facilitares a ação do teu colega.

Resumindo, o passe vai muito mais além do que um gesto técnico corretamente executado, existem inúmeras variáveis que tens de avaliar para poder efetuar um passe que proporcione benefício à tua equipa. Tenta analisar a situação em que estás inserido e encontrar o melhor timing possível para tomares a decisão do que pretendes realizar.

Os trabalhos destas três componentes farão de ti um melhor passador.

Bons treinos!

Flávio Oliveira